超低用量ピルのヤーズを飲むのを忘れた場合、1日以内に気づいた時は、そのタイミングで飲みましょう。
1日以内というのは24時間以内のこと。つまり次の服用タイミングよりも前を意味します。
必然的に1日に2錠飲むことになりますが、ヤーズの場合は特に問題にならないです。
忘れた分をそのときに飲み、次にいつもの時刻に当日分を飲むことで、ヤーズの避妊効果を維持できます。
これは有効成分を含むピンク錠の飲み方ですが、プラセボ錠を飲まなかった場合は、飲んだものとしてこれまで通り継続しましょう。
忘れた分だけ日数がずれるので、飲み終えるまでの期間は延びますが、それでもヤーズなら避妊効果が得られます。
ただ、1週目に飲むのを忘れてしまうと、2週目よりも避妊効果が低下してしまうので注意が必要です。

1週目以外であれば、1日に2錠飲むようなことになっても、ヤーズの効果が期待できるので安心です。
24時間以内なら当日中の服用で十分に間に合います。
焦らなくても問題ないでしょう。
ヤーズはもともと月経困難症の薬です。月経困難症の為であれば、飲み忘れてもそれほど問題はありませんが、避妊目的の場合は、飲み忘れに気をつけなければなりません。