勃起に問題があるというとき、普段の生活が影響します。
その中でも大事なのは食生活！
勃起と食事にどのような関係があるのでしょうか。
まず、勃起のメカニズムに答えがあります。
脳が性的な刺激を受けると、cGMPという血管を拡張させる物質が分泌されるのです。
cGMPが分泌されると、ペニスに大量の血液が流れ込み海綿体は水を吸ったスポンジのように膨張し固くなります。
この一連の流れで重要なのは、ペニスが血液に流れ込むことです。
そして、その血流に深く関わりがあるのが食事です。
食事の内容次第で、血液はサラサラになることもあればドロドロになります。
もし、食事の内容に問題があってED（勃起不全）になってしまったならば、薬で対処しようとしても根本的な解決にはなりません。
そいうときにするべきことは、勃起力を改善する食事をつくり、血管の通りを良くすることです。
まだEDになっていない人でも、偏った食事を続けていればいずれは血流が悪くなる可能性があります。
予防のためにもぼっき力改善食事を心がけたほうが良いでしょう。
