避妊方法にはさまざまなものがあります。
コンドームを使用するのは男性側が行う避妊になりますが、それ以外の避妊方法は女性側が行うこととなります。

どちらが行うにせよ、体の構造を理解した上で行わなければ、きちんとした効果が得られにくいです。
例えば、妊娠を回避するには、月経周期を考慮しなければいけません。
これは女性の体の構造について詳しく知ることでもあります。
また、避妊方法によっては、食欲が減退したり、胃が痛くなったりするなど、いろいろな副作用が生じる可能性もありますので注意しましょう。

これも体や臓器の構造や働きを知ることで、ある程度防ぐことができます。
特に、食欲不振や腹痛などの症状は、日常生活にも支障をきたすことがあります。
できるだけそうした症状が現れないように努めましょう。
最も賢明な方法は、やはりまず医師の診療を受けることです。
病院で勤務している医師はみな、人の体について徹底的に学んでいます。
とりわけ産婦人科の医師は、女性の体について詳しいので、どういった避妊方法を行った場合に、食欲不振や腹痛などが生じているかもよくわかっています。
産婦人科の医師にアドバイスともらいつつ、避妊を行うことをお勧めします。
また、避妊方法に関わらず、その注意事項についてはパートナーともきちんと共有しておきましょう。

女性ばかりが避妊に詳しくなっても、トラブルを防ぐことができないケースも多いです。実際男性は知識が乏しい……
性行為の相手であるパートナーも避妊方法に関する注意事項や、女性の体の構造についてきちんと知ってもらった上で、性行為に及びましょう。
そうしたスタンスで性行為を行っていけば、計画的な妊娠も可能となります。