パートナーとする超早漏対策

パートナーがいるなら、協力してもらうことで早漏対策を行いやすくなります。

この記事では、パートナーとする早漏対策を紹介！

性欲を溜めない

性欲を溜めない習慣をつけることもその一つです。

性欲が溜まっていると、射精の衝動がこみ上げやすくなってしまいます。

そのため、パートナーの助力も得ながら定期的に射精をしておくと良いでしょう。

もちろん一人で行うことも有効ですが、2人で取り組むことで前向きに続けやすくなります。

その際、単純に性交の回数を増やすのではなく、セマンズ法を取り入れるのも有効な手段です。

セマンズ法は、パートナーに手を使って亀頭や陰茎を刺激してもらいます。

そして射精感が強まってきたら、刺激を加えることを止めてもらうのです。

これが成功するようになってきたら、ローションなども活用しつつハードルを上げていきましょう。

最終的には性交を中心に練習するようにして、そのときも同じように射精の前にストップする練習をします。

また、性交をする際はすぐに挿入するのではなく、前戯に時間をかけることもポイントです。

たっぷりと触れ合いを楽しむ気持ちを持つことで、挿入に対する苦手意識が薄れていきます。

苦手意識が強いと、それがプレッシャーとなって射精が早まりやすいので注意しましょう。