禁煙しようと思ったら医師や専門家に相談することが重要である理由は様々あります。以下、その理由について詳しく解説していきます。
禁煙が難しいため
まず、禁煙は一般的に非常に困難だと言われています。
タバコにはニコチンという物質が含まれており、依存性があります。
禁煙を試みると、身体にさまざまな生理的な反応が現れる可能性があります。
ニコチンを長期間使用していると、身体はニコチンに頼り、ニコチンがないと心身にストレスがかかるため、離脱症状を経験する場合があります。
離脱症状は、喫煙者によって異なりますが、一般的には、イライラ、不安、うつ、頭痛、めまい、吐き気、便秘や下痢などの症状が現れる場合があります。
これらの症状に対処するために、医師や専門家は禁煙をサポートする方法を提供することがあるため、禁煙を試みる場合には、医師や専門家に相談することが重要です。
健康上の問題
タバコは健康に極めて悪影響を与えることが知られており、喫煙によって引き起こされる様々な病気や悪影響があります。
たとえば、肺がん、心臓病、慢性閉塞性肺疾患（COPD）、脳卒中、ニコチン中毒、胃潰瘍、歯磨耗、歯茎病、および吸煙妊娠および赤ちゃんの健康に悪影響を与えるリスクなどがあります。
医師や専門家は、禁煙が健康にどのような影響を与えるかを説明し、禁煙が健康状態や治療にどのように影響するかを評価することができます。
また、禁煙によって持続的に健康的な生活を送るための具体的なアドバイスを提供することもできます。
禁煙が経済的な問題を引き起こす可能性があるため
タバコを喫煙し続けると、たくさんのお金がかかります。
一方、禁煙は非常に経済的効果的だと言われています。
ある研究によると、毎日20本のタバコを吸う場合、1年間で約150万円の費用がかかることが判明しています。禁煙によって、これらの費用を節約することができます。
また、喫煙は銀行の利益を与え、会社に対する被害をもたらすため、禁煙は社会、経済的に不利益をもたらします。やめても損はないでしょう。
経済的に禁煙するには、チャンピックスなどの禁煙補助薬のジェネリックがおすすめです。
