タバコとの付き合いが長く、その関係を終わらせたいと考えている方、多いのではないでしょうか？禁煙は体にもメリットがたくさん。ですが、実際に禁煙するのはなかなか難しい。そんな方々の助けとなるのが「チャンピックス」という薬。今回は、その「チャンピックス」に焦点を当て、正しい使い方や注意点について解説していきます。
チャンピックスとは？
チャンピックスは、一般に「禁煙補助薬」として知られるもので、医薬品の一種です。この薬の主成分は「バレニクリン」という物質。バレニクリンは、脳内のニコチン受容体に結合し、ニコチンが持つ満足感やリラックス感を模倣します。これにより、喫煙者がタバコに求める快感やリラックス効果を部分的に補ってくれます。
ニコチンとは異なり、バレニクリンは依存症を引き起こす物質ではありません。それゆえ、禁煙をサポートしつつ、ニコチンへの依存を徐々に断ち切るための補助として使用されるわけです。
ただし、チャンピックスは「すぐにタバコの欲求がなくなる魔法の薬」というわけではありません。成功の鍵は、この薬を飲むことと、自分の強い意志の組み合わせ。タバコを吸う習慣や欲求を徐々に減少させるためのサポートとして、チャンピックスは役立つのです。
また、禁煙をサポートするこの薬を飲む際には、医師の指示や処方箋が必要です。すべての人に適しているわけではなく、個々の健康状態や体質によって、適した使用方法や注意点が異なる可能性があるため、まずは専門家との相談が欠かせません。
チャンピックスを使用する場合、それだけに頼るのではなく、禁煙クリニックやカウンセリングなど、他のサポートも併用することで、より高い成功率を追求することができるでしょう。
どうやって飲むのか？
この薬、ただ飲むだけでなく、どう飲むかも大切。開始初日から1週間は、量を少しずつ増やして体を慣らしていきます。
- 1日目〜3日目：朝1回、0.5mg。
- 4日目〜7日目：朝と夕、0.5mgずつ。
- 8日目から：朝と夕、1mgずつ。
そして、お腹に何か入っている時がベスト。食事の後、水と一緒に飲んでくださいね。
タバコをやめる日は？
薬を飲み始めてから、約1週間後にタバコをやめる日を決めてください。それまでの間、タバコの本数を減らしていくと、禁煙の成功率が上がるそうです。
忘れてしまったらどうする？
もし、薬を飲むのを忘れてしまったら、気づいたらすぐに飲んでください。ただ、次の時間が近い場合や、2回分を一度に飲むのはおすすめしません。
体に変化はあるの？
チャンピックスの服用を開始すると、体にいくつかの変化が起きる可能性があります。これらの変化は、人によっては助けになるものもあれば、一時的な副作用として感じることもあるでしょう。
ニコチンの欲求減少
チャンピックスの主成分であるバレニクリンが脳のニコチン受容体に結合することで、喫煙による快感やリラックス感が得られる場面が少なくなることが期待されます。これにより、タバコを吸いたいという強い欲求が次第に減少する人が多いです。
口の中の変化
一部の人は、タバコの味や匂いに変化を感じることが報告されています。これは、喫煙の満足度が低下することを意味し、禁煙への一歩となります。
副作用の可能性
チャンピックスを服用すると、一部の人には一時的な副作用が現れることがあります。これには、頭痛、めまい、吐き気、胃の不快感や不眠などが挙げられます。また、夢が鮮明になる、または奇妙な夢を見ると感じる人もいます。
気分の変化
一部の利用者は、気分の変動や不安、うつ症状を感じることが報告されています。これは少数の人に起こる現象ではありますが、これらの症状が現れた場合は、すぐに医師に相談することが推奨されます。
身体の調子の向上
タバコを吸わなくなると、体の中での酸素の取り込みが改善します。これにより、息切れが減少し、体力が回復することが期待されます。また、肌の状態や匂い、歯の黄ばみも徐々に改善されるでしょう。
他の薬との併用について
もし、他の薬を飲んでいる場合、チャンピックスとの併用が心配になりますよね。そのような時は、医師や薬局のスタッフにしっかりと相談をして、安全に飲むようにしましょう。
まとめ
禁煙は健康にとってプラス。その一歩を踏み出すための助けとなる「チャンピックス」ですが、上手に使うことが大切です。この記事をきちんと理解し、禁煙への道を歩んでいきましょう。
