すでに腹部や手足に溜まってしまった脂肪を、すぐに排出する効果をゼニカルは持っていません。
見た目が痩せたと感じられるまでには何週間か時間が必要になります。
ゼニカルの服用を始めてから１日ほどで便に油が混ざって、下痢気味になってしまう事もありますから、便意を催したら即座にトイレに駆け込む事を推奨します。
食事制限ダイエットと言えるほど、脂肪分の摂取量を抑えていない人であっても、ゼニカルの効果を短期間で実感できる事も多いです。
余計な脂肪が体内に溜め込まれなくなる事で、腹部や手足のぜい肉が増えてしまう心配もなくなって、運動などのダイエット効果を短期間で実感することが可能です。
長時間のランニングやエクササイズなどの、消費カロリーが多い運動もやっている人であれば、ゼニカルの効果を一週間で実感できる場合もあります。
どこまで真剣に体重を落とそうとしているのか、その人の頑張り方によってゼニカルの効果を実感できる期間はある程度は変化すると考えてください。
脂っこい食べ物を毎日のように食べていて、ダイエットのための運動もやらない人の場合は、ゼニカルの効果が実感できるまで数ヵ月かかる事もありえます。
服用してから30分ほどでゼニカルの成分の血中濃度がピークに達して、1時間ほどで効果が少しずつ薄れてしまうので、定期的に服用する事も重要です。
朝食の摂取カロリーを減らすためにゼニカルを服用して、その後に服用しないままでいると昼食や晩食の脂肪分を排出できずに、そのまま体内に吸収される事になりかねません。
短期間でゼニカルの効果を実感したいのであれば、服用するタイミングや頻度にこだわる事も重要だと考えてください。
成分の血中濃度がピークに達した状態で食事を口にできれば、脂肪を減少させる効果が短期間で実感できます。
ゼニカルの服用を始めてから何日目か数えながら、必要以上の量を飲み込まないように注意してダイエットを続ける事を意識しておけば、ストレスも抱えずに体重を落とす事が可能です。
